不可错过的“文冬之旅”小贴士!美食大自然文化风味咩都有啦!



7月7日,说走就走的小小出游。
小编在这忙碌的3年大学生涯,都舍弃了很多出游的机会,这次终于可以配合时机成就了!呵呵~
其实个人偏爱一日游,不会疲累之余也能让心情放松很多。
首次来到小小市镇文冬(Bentong, Pahang),特别兴奋。

一早出发就带着空肚子准备留给文冬的点心和肠粉。




跑朋满座的点心茶餐室就在文冬唯一的街道。
小编推荐这特色鸳鸯肠粉,一条里头是叉烧,另一条是虾肉,上面有麻辣sambal伴随葱油花海。当然你能选择只吃一条噢!
这里特别的是以碟子来计算,所以即使小编塞了两天下肚,加上大约四盘点心才RM7.50。

接着我们一行人去到Bukit Tinggi九寨沟,又名热水湖。
正逢马来新年第二天,所以到处都是人海噢!
热水湖分成两个大圈圈,其中照片这个湖是左手边的,比右边那区较热。
湖中还有几个中年uncle泡了至少半小时呢!
如果没带额外衣物,就在这里泡泡脚一下也不错噢!



然后,我们就出发去“情人瀑布”咯!
路上经过榴莲摊,一行15人都是吃榴莲的咖(kaki),所以……当然是忍不住停下来喽!
图片这个猫山王摊子 一公斤要价RM70。坦白说,当时的天气真的超热情的!
但是马来西亚人对榴莲的热情还是不会因此而减弱滴!
我们去了另一摊,是没很好吃的榴莲还被砍价。然而最感谢的是,我们还是和气地做结尾,并没有因此而不愉快。
小编和同行友人在教会最常学到的就是“凡事感谢”。所以即使不同年龄、个性、生活理念都能如此和睦出游,互相照顾。所以这样的小事难不倒我们,继续启程啦!



来到唯一一条去到情人瀑布的路,我们就塞在其中了!哈哈!
瞬间发现马来西亚华人真的不少。
好不容易站在瀑布旁目睹它的澎湃时,感到一阵阵的凉快。当然把脚浸入水里就更不用说了!
这里又是一堆人潮。哈哈~坦白说小编不明白为何这里叫情人瀑布,反倒是看到一家大小多过情侣。
我想,这瀑布的汹涌倾泻而下就像情侣之间火热的爱。
这里是亲自来就能看到创造者美丽作品的地方!
小编深爱大自然的背后原因就是因为这些作品是人再怎么先进也无法创造出来的。
而人就像第二创造者,使用这些大自然甚至制造出更好的东西。
这里真的好多人来野餐。连印度人也在石头与石头之间,用木柴搓出火来煎起印度煎饼(Roti Canai)来了。让我看到瀑布背景就像自然餐厅里最美的壁纸一样。

你我身边无形的“自杀暴力”知多少?提升情绪智商备战吧!

昨天在我大学心理学研讨会(Psychology Colloquium)完成了论文发表。
这是我第一次发表个人的学术研究。
当然少不了前一天爆表的紧张预备。
是那种精神力完全倾注在准备ppt、讲稿、练习到凌晨1点,连身边人走来走去谈话我都无法有时间和精力插入一角的地步。
可以说我尽力做最好。呵呵~
这天后,意味着我大学生涯的尾巴,要好好抓住了!

发表时少不了我一贯会紧张的一面,然而还是让在场的听众听得明白。真是感谢!呵呵~
忘不了我的开场白让主持人和听众都惊讶得瞪大眼睛。


我的论文题目是这样的。
Emotional Intelligence as a moderator of the relationship between psychological distress and life satisfaction among Malaysian Chinese undergraduates.
我的论文缘由来自于“自杀事件”。
是的,两年前,一位我认识却不太熟的朋友,他是曾经的音乐才子、领导者类型的大好年轻人、交际广阔、外向。然而2014年4月,他还是选择了这条不归路。
我和他不熟,但是我得知他的坏消息后,一周都没胃口。
以往在报纸常看到自杀事件的我,这是那么第一次受到冲击。
那年四月以后,陆陆续续有几个和他同校的学院生也步入后尘。
直到大学最后一年,我决定以这严重的社会现象开始我的研究旅程。
由于要做有关自杀的研究会触及敏感课题,所以监督老师奉劝我“转型”。所以才演变成现在的这论文主题。


根据多项学术研究,忧郁和焦虑尤其在15岁到29岁的年轻人当中已不再是冷门的话题。
而在马来西亚,华人的自杀率比其他种族还高。这可以归咎于华人的传统文化。读好书、保住家庭面子、要知恩回报、孝顺让多数年轻人只能硬着头皮学习,导致后来调适能力不支而倒下。
然而我相信,若拥有高的情绪智商,大马华裔大学生的忧虑会减低,对人生的满意度会提高。近年来西方和亚洲都有支持以上假设的研究。
然而目前鲜少有对华人的研究,更何况是马来西亚华人和中国、台湾、香港等的华人有着不同的文化背景。
所以我开始召集至少个100个生在马来西亚多元化国家的华人参与我的研究。
(将在八月完成结果分析)


即使这项研究还不算完成,然而所要带出的讯息只有一个。
自杀原因可以各式各样,然而都是想法中出了问题才会形成。
所以解决方案就是提升情绪智商,后果将会不一样。

我老师常教导我说:
人生的命运没有定下来,而是道路本身已经定下来”。