意想不到的礼物——与大马成功人士惊喜的30分钟见面

上周六，小编我和一行朋友到访了一间初次到访的学院询问有关升学的事情。
升学辅导员让我们了解了各方面咨询，一一耐心解答。
最后还使出底牌……让我们独家和学院创办人见面。
惊喜到小编的内心OS满是“怎么询问升学都能问到创办人的办公室去了！”。



而且这位创办人是本国的成功人士之一。还和很多各领域的著名成功人士有频繁合作呢！

怎么可能和默默无名的学生们见面呢？
我们一行年轻伙子是这么想的。

没想到升学辅导员带我们到处参观时经过创办人的办公室，真的邀请我们进入了。

创办人有多个领域身份，是个想法很出色的前辈。
真没想到他二话不说就坐下来跟我们交流了半小时多。

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年轻人，再不XX就变木头人咯！

当当当当~

今天小编要和大家分享——“拉筋” ！

啊哈哈哈~

有人说拉筋是老人喜欢做的吧？

年轻人身体力壮、还没挂上“老骨头”的称号不用担心啦！

慢着，现在年轻人的生活作息大半都是久坐活动。

缩筋现象现今已悄悄找上年轻人喽！

前几天小编终于去瑜伽班拉筋拉筋~

实践的过程真的体会到健康很重要。

带着僵硬的身体，就无法游刃有余地享受人生啊！

拉筋也是任何运动开始前的基本。

被忽视或随便带过是会造成身体很大伤害的。

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你我身边无形的“自杀暴力”知多少？提升情绪智商备战吧！

昨天在我大学心理学研讨会（Psychology Colloquium）完成了论文发表。
这是我第一次发表个人的学术研究。
当然少不了前一天爆表的紧张预备。
是那种精神力完全倾注在准备ppt、讲稿、练习到凌晨1点，连身边人走来走去谈话我都无法有时间和精力插入一角的地步。
可以说我尽力做最好。呵呵~
这天后，意味着我大学生涯的尾巴，要好好抓住了！

发表时少不了我一贯会紧张的一面，然而还是让在场的听众听得明白。真是感谢！呵呵~
忘不了我的开场白让主持人和听众都惊讶得瞪大眼睛。

我的论文题目是这样的。
Emotional Intelligence as a moderator of the relationship between psychological distress and life satisfaction among Malaysian Chinese undergraduates.
我的论文缘由来自于“自杀事件”。
是的，两年前，一位我认识却不太熟的朋友，他是曾经的音乐才子、领导者类型的大好年轻人、交际广阔、外向。然而2014年4月，他还是选择了这条不归路。
我和他不熟，但是我得知他的坏消息后，一周都没胃口。
以往在报纸常看到自杀事件的我，这是那么第一次受到冲击。
那年四月以后，陆陆续续有几个和他同校的学院生也步入后尘。
直到大学最后一年，我决定以这严重的社会现象开始我的研究旅程。
由于要做有关自杀的研究会触及敏感课题，所以监督老师奉劝我“转型”。所以才演变成现在的这论文主题。

根据多项学术研究，忧郁和焦虑尤其在15岁到29岁的年轻人当中已不再是冷门的话题。
而在马来西亚，华人的自杀率比其他种族还高。这可以归咎于华人的传统文化。读好书、保住家庭面子、要知恩回报、孝顺让多数年轻人只能硬着头皮学习，导致后来调适能力不支而倒下。
然而我相信，若拥有高的情绪智商，大马华裔大学生的忧虑会减低，对人生的满意度会提高。近年来西方和亚洲都有支持以上假设的研究。

然而目前鲜少有对华人的研究，更何况是马来西亚华人和中国、台湾、香港等的华人有着不同的文化背景。

所以我开始召集至少个100个生在马来西亚多元化国家的华人参与我的研究。

（将在八月完成结果分析）

即使这项研究还不算完成，然而所要带出的讯息只有一个。

自杀原因可以各式各样，然而都是想法中出了问题才会形成。

所以解决方案就是提升情绪智商，后果将会不一样。

我老师常教导我说:

“人生的命运没有定下来，而是道路本身已经定下来”。

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