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职场潜规则贴士我来撒花,接不?

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燕紫今天要来分享关于职场的新鲜事。
一个公司里,身边的同事、事物千奇万种。主要会分成正面教材或反面教材。

谈同事

1.       那在燕紫的公司里因为有“对人算精明”、工作经验接近30年的女经理,让我扩大视野许多。总是教我走出舒服圈、分辨优先做事的顺序、大方的态度是我要学习。
2.       另一方面,有的同事很认真做事EQ高, 但总是不会和同事好好交流。有的算是聪明的孩子,不好态度揭露出来,总是成为镜子,给我照一照作提醒。

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谈做事

1.       从当初极度菜鸟的我,每每要积极联系各公司的老板或人事部经理时,都还是有害怕的心态在作怪。然而算一算,经过500间左右的公司给我的胆作测试,现在简直可以对抗每个对方抛来的子弹或挡箭牌。
2.       “对人说人话,对鬼说鬼话”。对待顾客、初次联络的人,说话的方式、语气都不同,前提是不把自己的情绪放入对话。
如果自己做到麻木厌倦,就要转换、休息一下,整顿好自己的心态后才做事。曾有一天,我的心情像天灰一样,在每通电话也带着那样的心情,结果还遇到不愿配合的人而对话变得不是很顺畅。双赢的方法则是先治理自己的情绪再做事。

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谈文化

1.       每天同事一进来,都有彼此说“早安”的文化。这看起来像是毫不起眼、几秒的事,可却带来正面的影响是很大的哦!
2.       有时反复做事时,也会遇到烦闷的时候,这时就要转换想法跨过去。来个简单的下午茶是经理常提倡的文化啊!这就是其中一个减压的方法。所以燕紫从没有下午茶习惯到现在一整天都喊饿的状态。所幸没爆肥。 啊哈哈哈~

在一个公司工作,重要的是它可以正面改变你的认知多少。
并不是只有大公司才能让人学习到很多。
即使是默默无闻的公司,也是宝藏之地。
有个人常教导我:环境不是问题,一切都取决于以想法的眼睛如何看待。
职场不是尔虞我诈的地方,而是以着怎样的想法来看待、对待而变得不同。

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大马好去处:喝了Ame Souer精致下午茶,摇身一变“生活的贵族”!



当当当当!这里是马来西亚。
对!你没看错!
这个充满19世纪欧式气派的好去处,一定要列入你的吃货名单啦!


这个位于Bukit Jalil的Cafe Ame Soeur,很适合喝下午茶噢!
而且这里让你有一种空间错乱,仿佛置身在欧洲的感觉。
个人很喜翻这个餐厅的名字,因为Ame Soeur翻译成英文的话,意指Soulmate 。是不是很有Fu (feel)呢?

来到餐厅门外,就忍不住拍个不停。因为门外就有很美的装置!!


接着,好不容易才拍完。一推开门,就是冷冷舒服的温度,和富丽堂皇的四周。
虽然空间不大,却设计得非常精致细腻。

若来这里光临,一身休闲过来也可以,但是燕紫我要建议你一身高贵优雅来应景下才不会后悔哟!科科!

要吸收王族气息,在生活中每天像王族一般来享受人生嘛!

啊~如何活得像王族噢?

如果拥有荣华富贵,看待所有事物都是坏、丑、怪,那真的是最可怜的人。
不是拥有荣华富贵才像王族,而是不管在生活中,环境如何,都把所看的、所听的、所面对的人、事、物,当成最高尚、宝贵的事物去享受、珍惜吧!


欧式情怀,艺术气息,大爱!大爱!


咱们点了四盘不同风味的Pasta,然后一起开心分享~嘻嘻~

照片里在精美茶壶旁边的那盘很像豆腐对吧?呵呵~其实它是pasta啦!口感就像waffle那种软软甜甜,好幸福!这盘是这里最“甜蜜”的!

如果你不要太甜蜜,就选有草莓、芒果、蓝莓的那盘。甜度刚好唷!

再来看到有黑黑东西的那盘,就是咸味代表。你看到的黑黑色不是什么怪怪的东东,而是切成一条条的蘑菇啦!

再来是很像“黄金popiah”的这盘,冷漠一号在这里!
啊不是啦!人家只不过是天生冰冷口感,不是冷漠啦!
上面躺着很多花生碎,好好吃哟!

再怎么走遍世界,也只会活在自己的想法范围。悲哀?(不!脱离这杯具的秘方在这里!)

你知道吗?

人再怎么走遍世界交游广阔,每天都只会活在自己的世界里。

是的,是活在自己的想法范围的世界。

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其实,并不需要悲观来看待自己噢!

因为,人们眼中比较会看见、耳中比较会听见、也比较会谈论「自己重视的东西」和「自己思考的东西」。这是无可否认的事实。是正常。是真相。

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交通警察的眼中不太会看见「遵守交通规则的车辆」,但是特别会看见违反交通规则或发生事故的车辆。

同样地,即使在远处,人还是比较容易看见、听见「自己正在思考的东西」。

那换句句话来说,自己思考有多大、多深、思想的内容好坏会左右自己变成怎样的人呢!

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两份工作面试教会我的两件事

很多人去工作面试之前是否会对着镜子练习呢?

是否不断“朗诵”自己要说的“台词”呢?

是否内心忐忑不安而想尽办法在现场如何掩饰呢?

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这周,小编去了两个工作面试回来,学习很多的说。

第一份工作面试用了3小时,却让我从过去狭隘的认知观醒过来。
小编我自认进入社会不深,尤其是商业的潜规则和冷知识是不太了解。
然而这些都是我很想去学习的。
过去,有一些行销的工作经验,本身经历后决定对这领域尽量敬而远之。
然而,以下这句话出现在我脑海里……
想法短浅就是“碰到某件事情时,无法最大限度地思考,只会看着一部分就短浅地思考,然后快速结束。”(2016年10月30日)
最近都没在行销(sales)这领域做详细的研究,所以在这方面真的有短浅之处。
但是,这个公司的总监在和我会面时让我看见了行销的更大蓝图。
他说:不管什么领域都不能没有行销,除非是非营利组织。就连教师也有类似的“sales target”,每天要写报告书。因此,只是理致一样名称不一样而已。
换句话说,我们的生活只要是在谋利,就离不开关于行销的概念。
如果最大限度地思考并判断,就会出现充分的答案。
这也是小编我喜欢研究的原因。科科~

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第二份工作面试呢,就让我做了两种个性测验。
其中一个测验是跟上一间公司的个性测验大同小异。更让我确定了本身现阶段的个性。
在做个性测验的过程中,我看见了自己的变化。怎么说呢?
纸上的一些选项是我过去的样子,长大后的现在不是那样子了。
个性在每个人生阶段真的会改变。所以在每个人生阶段都要重新认识自己才行。

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两份工作面试都让我有了更深的启发。
别停止认识你自己。
当一个人只为生存而不断赚钱,把“认识自己”搁在一旁,内心总有一天会瘫痪的。
对自己来说,“认识自己”、“提升看待人事物的能力”就是一辈子的功课。
同鞋们,我们一起好好做功课吧!

(Ring~~下课铃声响起~)

面子书将推出新按钮——“真品棒棒哒!”

今天2016年12月16日,面子书宣称将推出新按钮。
并不是新的emoji,而是……

“举报假新闻、错误讯息”的按钮!

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可见网上和媒体都充斥着严重的假消息现象。
别小看这些假消息,他们的可怕在于会变成谣言,扭曲百姓想法,引起不必要的议论和恶评,后果会是不堪设想。

面子书表示,將开始测试一套举报系统。用户若怀疑看到的是假新闻,只要点一下就可举发。
不久后 大家就会看到这个新工具啦!
如下图这样点击按钮后选择原因即可。

脸书15日宣布,將提供工具让用户能够举报假新闻,只要按个键即可,此举旨在遏止散布错误讯息的风波。

「如果这些事实查核机构確认一则新闻是假的,这则新闻会被標示为有爭议,並且会有相关联结,向用户说明原因。引发爭议的新闻也可能会在动態消息中排序较低。」面子书如此公告。

脸书还强调要打击假新闻与恶意资讯的流窜,还给使用者一个更干净、真实的空间。

我们都知道真品只有一个。就像拿着真的名牌包包走起路来都会很自负心,充满自信;而拿着劣质、冒牌货的人不会很大方自然地把假货展现出来。

年轻人,再不XX就变木头人咯!

当当当当~
今天小编要和大家分享——“拉筋” !
啊哈哈哈~
有人说拉筋是老人喜欢做的吧?
年轻人身体力壮、还没挂上“老骨头”的称号不用担心啦!

慢着,现在年轻人的生活作息大半都是久坐活动。
缩筋现象现今已悄悄找上年轻人喽!


前几天小编终于去瑜伽班拉筋拉筋~
实践的过程真的体会到健康很重要。
带着僵硬的身体,就无法游刃有余地享受人生啊!

拉筋也是任何运动开始前的基本。
被忽视或随便带过是会造成身体很大伤害的。

我一天累积了多少垃圾?美国环保斗士Rob Greenfield让你看看真相!

10月5日,美国纽约街头出现了一个穿着像太空衣那样膨胀的人,
仔细一看是装满垃圾的透明塑料衣。


原来,他是美国环保斗士葛林斐德(Rob Greenfield)。
他带着自己制造的垃圾在纽约街头游荡两週,期盼唤起美国对解决垃圾问题的意识。

根据福斯第5电视台(Fox 5)报导,葛林斐德说:
「我们大部分的人从未想过这件事。我们把垃圾丟进垃圾桶,就不会想起垃圾问题。」

认真想看看,我们真的在生活中一旦丢了垃圾,就像摔掉不喜欢的东西那样爽快,根本不想想起自己丢过多少垃圾。还觉得不怎么样,只是小事一桩,何必放在心上。

垃圾车走过,飘来一阵恶臭味,也只会掩着鼻子说“臭死了!”
然而自己在生活中都累积过不知多少个垃圾车般大的垃圾容量。

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为了让我们记得丟了多少垃圾,葛林斐德穿著特別的服装,可装进1个月来制造的所有垃圾,从威斯康辛前往纽约。他说:「我无法想像第30天会变成怎样。」
葛林斐德过去也进行过多项环保实验行动,他曾尝试吃垃圾桶的厨余果腹,也曾经实验整整一年不洗澡,或把身外財物减少到111件,都是以倡议环保为目标。
葛林斐德把自己每日製造的垃圾穿在身上。
当看到这社会实验时,小编也停下来想想看自己的生活。
无论如何,每天的确都会有垃圾要丢,那每天累积起来岂不是不得了?
然而,内心和想法的垃圾是不是也这样每天累积起来呢?

你我身边无形的“自杀暴力”知多少?提升情绪智商备战吧!

昨天在我大学心理学研讨会(Psychology Colloquium)完成了论文发表。
这是我第一次发表个人的学术研究。
当然少不了前一天爆表的紧张预备。
是那种精神力完全倾注在准备ppt、讲稿、练习到凌晨1点,连身边人走来走去谈话我都无法有时间和精力插入一角的地步。
可以说我尽力做最好。呵呵~
这天后,意味着我大学生涯的尾巴,要好好抓住了!

发表时少不了我一贯会紧张的一面,然而还是让在场的听众听得明白。真是感谢!呵呵~
忘不了我的开场白让主持人和听众都惊讶得瞪大眼睛。


我的论文题目是这样的。
Emotional Intelligence as a moderator of the relationship between psychological distress and life satisfaction among Malaysian Chinese undergraduates.
我的论文缘由来自于“自杀事件”。
是的,两年前,一位我认识却不太熟的朋友,他是曾经的音乐才子、领导者类型的大好年轻人、交际广阔、外向。然而2014年4月,他还是选择了这条不归路。
我和他不熟,但是我得知他的坏消息后,一周都没胃口。
以往在报纸常看到自杀事件的我,这是那么第一次受到冲击。
那年四月以后,陆陆续续有几个和他同校的学院生也步入后尘。
直到大学最后一年,我决定以这严重的社会现象开始我的研究旅程。
由于要做有关自杀的研究会触及敏感课题,所以监督老师奉劝我“转型”。所以才演变成现在的这论文主题。


根据多项学术研究,忧郁和焦虑尤其在15岁到29岁的年轻人当中已不再是冷门的话题。
而在马来西亚,华人的自杀率比其他种族还高。这可以归咎于华人的传统文化。读好书、保住家庭面子、要知恩回报、孝顺让多数年轻人只能硬着头皮学习,导致后来调适能力不支而倒下。
然而我相信,若拥有高的情绪智商,大马华裔大学生的忧虑会减低,对人生的满意度会提高。近年来西方和亚洲都有支持以上假设的研究。
然而目前鲜少有对华人的研究,更何况是马来西亚华人和中国、台湾、香港等的华人有着不同的文化背景。
所以我开始召集至少个100个生在马来西亚多元化国家的华人参与我的研究。
(将在八月完成结果分析)


即使这项研究还不算完成,然而所要带出的讯息只有一个。
自杀原因可以各式各样,然而都是想法中出了问题才会形成。
所以解决方案就是提升情绪智商,后果将会不一样。

我老师常教导我说:
“人生的命运没有定下来,而是道路本身已经定下来”。

在生日看一部“成长”的电影,看完后感伤也不见了!



几周没爬上来这里了。昨天过满了22年的岁月,每次过了生日,一年就剩半年。
所以,其实每次生日蛮感伤下的,呵呵~

随着成长的岁月,渐渐地不再期盼收多多礼物和拥有美味蛋糕。
心里反而默默感谢其实每天都收到太多的礼物。
然而我的姐姐们“美容达人”还是送上保养品、化妆品和鞋子,让注重内在的我也不担心保养外在。哈哈~



坦白说,身边爱我和我爱的人、陪伴、欢乐、请吃、教导、生活的体会、经历的事物……
都是我生活中最棒的礼物。
所以近年来的生日,我不再渴望隆重喧哗的庆祝方式。
只期许在这一天成为回顾自己成长、翻箱倒柜的日子。
自己内心的橱,要烧毁废物的、要装潢刷新的,嗯,趁每年的生日做吧!

一封我母亲看不懂的信(心)


一年一年过去,看着你不停为一家人操心、奔波,甚至忙出强迫症和急燥症。
不禁让我一直在内心产生一个信念:与其给你短暂的快乐,我只想给你永远的幸福。你或许不会体会我这句话的意思甚至不了解地反对,我仍谅解地继续、默默做了。

年少的我总是想着为何自己没有一个贤惠、正确教育孩子、可以和孩子成为好朋友的妈妈。
直到遇见郑明析老师教导说,现实中很多事不会按照自己期盼达成,由自己的想法开始改变命运吧。我再次运动我的脑,好好矫正我的认知了。

今天,母亲节,我的内心热腾腾滚动着。
就是没有一个可以透露心事的妈妈,所以我能更独立去做事、面对。
就是没有一个懂教育的妈妈,我体会教育的重要性而更努力求学了。没有别人妈妈那么对孩子期待高,反而是自己无形中变成了总是督促自己的人。
就是没有一个贤惠的妈妈,我才了解内心修养可以改变一个人生活的层次而中学毕业后都在这方面更多投资了。
给我好基因,不缺衣食住行,口里骂着骂着还是煮糖水给我喝...... 不是我想像中最理想的母亲又如何?

人生是一条不停拉扯的线

人的想法真奇妙。
千万层的差别在于一念之差。
它可以很极端,
好的坏的都能在一条线,
而开始起起落落。

有人说,他没想法。
只不过是想法停在那原有的线。
当离开了那原有的线,
矛盾、挣扎、压力就来了。

离开那条线,就是到达要得胜的关卡。

在那条线之下,
稍微没倾注精神就会断了。
稍微坚毅的话,
就回到原有的线。

在那条线之上,
好不容易跨越了不安定的意念,
就会比原有的位置升得高一些。
形成了新的线。
若在新的线绑上杂乱的弦,
还是会掉下来。甚至断了。

人生就是无止境的一条线,
上下拉拉扯扯,
是往上和往下的一线之差。

人因“种子”而伟大


三天前,在Samsung Unpacked发布会上,提及了以360度影片作分享的可能性,便將令人惊喜的合作伙伴facebook创办人朱克伯格(Mark Zuckerberg)邀请上台讲解。
朱克伯格指未来將能把三星Gear VR拍摄的360度影片直接放到面子书上播放,
并提到VR(virtual reality)將是下一个社交平台。
三星在这方面首先提供了Gear VR这一项硬件,与此同时Facebook和Oculus就提供了相关的软件,此组合带来相当大的优势,
包括更新速度比眼球快的OLED萤幕、头部活动侦测、可以大量生产等。

微小的生命种子”成长后会成为“人”,
会比没有成长的生命种子更大数百亿倍。
因为生而为人之后继续成长,
所以会经历、享受数百万倍来生活。

因此,最伟大的事情就是「栽培,以及透过栽培使其产生变化」。



看整个地球的话,世上最小的生命种子就是基因,也就是能生出生命的精子和卵子。
那更深一层看看已成长为有形体的人类本身,身上最小的生命种子是什么呢?

就是我们脑袋里看不见却存在的想法。


辩论不是吵架,而是……

12月16-19日,参与了精英大学(HELP University)华文学会一年一度的大活动《精辩8》的工委(helper)。
认识到一群junior。虽然参与帮忙到一半(决赛落在12月22日),但依然有很多体验和新视野。也是第一次观看现场的辩论 (不好意思的说)。

全亚洲有华人的地方如台湾、上海、新加坡、香港等都来到参赛!甚是壮观。

第一天是政策题;
第二天是人生题;
第三天是爱情题。

这三天听到最频密的词就是“达成共识”,呵呵。
即使身为计时计分员,我的脑也随着这些参赛队伍不停地转。
意思是比赛过程的激烈和刺激 XD


尤其是看见这些各国年轻的中学生在当下的随机应变,真的确实看见人的想法就是那么神秘又美丽。
人的想法可以变得非常快速,它的潜能是你我都能随着锻炼和历练而释放出来的。

行走人生捷径的秘密


几天前在脸书看到这个"神秘"的影片。连鲜少在脸书分享资讯的我都有一股不得不把这影片分享出去的“冲动”。XD
因为我们所住的地球真·真·真的太神秘了!

从人的角度来看,地球转动得非常缓慢到好像没在动的地步,但其实它转动了至少45亿年,一转眼就这样过去。所以更深一层,丢弃人的角度来看的话,会发现地球其实转得非常快。

连地球也是要不停转动才能生存,更何况是我们人呢?

人常感叹时间不够,地球的确转一圈,一年就过去了。
时间只不过是“地球的自转和公转”。就算凝聚地球世上73亿人的力量来抓,也抓不住时间。
但是,地球转动的法则默默地让我们看见行动的潜能。

连迅速进化的时代都让我们体会自己不进则退,停留就落后,照着自己的速度持续行动也会被淘汰!所以加倍来行动是成功的真理秘诀。

记录

今天,台湾节目《WTO姐妹会》的议题是“你是不是有初老迹象?”,邀请了各国的已婚字辈。后来有初老小测试,当中有人完全无法在5秒对于简单的题目给予答案。

心想:啊~人的脑不用就只是让脑细胞每天大量死去啊!

看来神赐下启示 并且让我在下午看到这样的一句箴言:
脑的记忆力比不上记录。
如果记录下来,每当看到那记录时都会想起来。

想法生出革命

啊~近来几周都受不了自己一直在做一件“坏”事。还跟同学提到这件事,对方有同感并觉得要有更提升的作为才行。

而我,在这刚过的星期一,终·于·开始提升一个层次了。哈哈!
结果,同学还是和大部分人一样,每周依旧重复做那件“坏”事,即使看到我做出提升的行为,顶多赞好。呵~我会鼓励同学一起提升滴!还有电脑前的你!我很肯定你人生一定有在做这坏事XD

发现这样的一个举动,竟然在一天减少了3个毒垃圾。也惭愧地发现过去的我每个星期一就会制造至少三个保丽龙、一对plastic汤匙和叉、plastic bag的垃圾。还没算其他天呢!